Soins du corps : c'est ainsi que vous prenez soin de votre corps

Si vous recherchez le terme soins de la peau sur Google, la plupart des résultats révéleront des informations principalement liées au visage. Cependant, la peau est le plus grand organe humain et le mécanisme de protection le plus important qui nous protège des influences extérieures. Les soins ne doivent donc pas se limiter au visage. Les soins du corps (de la peau) sont importants, mais complexes - nous allons vous montrer comment.

 

En matière de soins de la peau, nous semblons tous trop nous concentrer sur notre visage. Le reste du corps mérite également qu'on s'y attarde. Cependant, il n'y a pas de solution unique ici. La peau du corps a besoin d'un concept de soin individuel adapté au type de peau ainsi qu'aux problèmes et besoins respectifs. Par exemple, les personnes à la peau foncée sont plus susceptibles de souffrir d'hyperpigmentation ou de nuances cendrées, tandis que la peau plus claire est plus sujette aux rougeurs et aux imperfections. Ce qu'ils ont tous en commun, cependant, c'est que la peau a besoin d'un régime complet de nettoyage et de soins. 

 

Nettoyage
Pour la plupart d'entre nous, se nettoyer le visage matin et soir avec les bons produits fait partie de notre routine. Mais qu'en est-il du corps ? Souvent, nous n'utilisons pas de produits de nettoyage adaptés à notre type de peau et accordons beaucoup moins d'attention aux ingrédients lors de leur achat. Cependant, les jambes, le ventre et autres veulent également être fournis avec des ingrédients bons pour nous pendant le nettoyage. Il est particulièrement important de ne pas dessécher la peau et donc de miser sur des produits qui ont tendance à contenir des alcools gras et peu de parfums. Il est préférable d'utiliser des savons et des gels qui ne contiennent que des ingrédients inoffensifs, car ils sollicitent le moins la peau du corps pendant le nettoyage et n'altèrent pas la fonction protectrice naturelle.


peeling
Un peeling régulier est une condition préalable pour une peau éclatante sur tout le corps. Cela élimine les peaux mortes, stimule la circulation sanguine et rend la peau plus uniforme. Vous devriez exfolier environ 1 à 2 fois par semaine. Les produits contenant des acides alpha et bêta hydroxy sont les mieux adaptés pour cela car ils stimulent le renouvellement cutané et vous donnent une surface de peau douce. Vous pouvez également réaliser vous-même un peeling basique, par exemple avec du sucre ou du marc de café. Pour ce faire, mélangez deux cuillères à soupe de sucre cristallisé ou de marc de café avec une cuillère à soupe d'huile d'olive ou de noix de coco. Mélangez bien les ingrédients et votre gommage est terminé. Veuillez noter que les peelings mécaniques peuvent entraîner des lésions cutanées s'ils sont appliqués grossièrement. Les peelings chimiques sont donc plus recommandés.


Rasage, épilation, lasers
Si vous l'aimez en douceur, vous ne pouvez pas éviter le rasage, l'épilation à la cire ou les lasers. Les irritations cutanées ne sont pas rares et affectent également les peaux claires et foncées. Il est important de faire des peelings, si nécessaire, avant le rasage ou l'épilation, afin de ne pas irriter la peau en plus par la suite. Les traitements au laser doivent également être effectués en hiver, car ils ne s'entendent pas bien avec un ensoleillement intense. De plus, tous les lasers ne sont pas créés égaux, c'est pourquoi vous devez savoir au préalable si l'épilation au laser correspondante est vraiment adaptée à votre type de peau foncée ou claire. En principe, il n'y a rien de mal avec les formes d'épilation les plus courantes, tant que vous n'oubliez pas les soins adéquats.



CARE
Fondamentalement, les substances de soin qui sont bonnes pour votre visage conviennent également à la peau de votre corps, comme les antioxydants ou les vitamines. SHE[A] RAW par exemple, il est également disponible dans la taille 250 ml pour le corps. Cela fournit à votre peau une hydratation et des huiles apaisantes qui l'aident à se régénérer. Après le nettoyage, et surtout après l'épilation, il est crucial d'hydrater suffisamment la peau de votre corps et, en été, de lui fournir également une protection solaire pendant la journée. De cette façon, le bouclier protecteur naturel de la peau est renforcé et elle est bien préparée pour tout ce qui peut venir - que ce soit le soleil, le froid ou la sueur.


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