QUE FAIT VRAIMENT LE COLLAGÈNE ? - Les capsules, produits de soin et boissons sont-ils indispensables ?

 

Le collagène est une protéine endogène qui soutient les muscles, les tendons, les articulations et les os et assure l'élasticité du tissu conjonctif. Avec l'âge, le corps ne peut plus maintenir la production de collagène qu'il avait auparavant. Des niveaux inférieurs de protéines entraînent éventuellement des rides, une peau moins élastique, des os cassants et des problèmes articulaires. Il existe sur le marché des milliers de préparations de collagène sous toutes les formes possibles destinées à y remédier. Mais ces produits ont-ils vraiment l'effet escompté ? Dans cet article, nous vous dirons si un investissement dans des produits de soin, des boissons ou des gélules contenant du collagène en vaut vraiment la peine.

Artificiel vs Naturel
Le collagène des produits de soin et des compléments alimentaires est produit industriellement et ne diffère donc du collagène de notre corps que par son origine. Il est ajouté à une grande variété de préparations dont l'utilisation promet plus de fraîcheur, de tenue et de jeunesse.

soins de la peau
Le collagène contenu dans les crèmes et autres produits de soin pénètre dans le corps à travers la peau et est censé aider à lutter contre les rides. Cependant, cela ne fonctionne pas, car le collagène ne dépasse pas la couche supérieure de la peau et ne peut donc pas contribuer à long terme à l'élasticité et à la réduction des rides. Cependant, les soins de la peau contenant du collagène contiennent souvent de nombreux autres ingrédients importants qui sont importants pour le soin des peaux stressées.  

Boissons
Si les boissons contiennent du collagène, les fabricants promettent qu'une consommation régulière peut compenser le manque de collagène endogène. Cela devrait finalement réduire les rides. D'un point de vue scientifique, il n'y a pas de preuves claires de l'efficacité, mais aussi aucune qui prouve le contraire.   

capsules
En plus de réduire les rides, les gélules enrichies en collagène redonneraient de la jeunesse aux articulations, aux os et aux muscles en dirigeant le collagène là où il est le plus nécessaire dans le corps. Cependant, ce n'est pas si simple, car le collagène est composé de plusieurs acides aminés et seuls ces composants individuels parviennent réellement aux articulations ou aux os qui manquent de collagène endogène.

Avantages vs inconvénients
Les végétariens et les végétaliens doivent regarder de près, car la plupart du collagène dans les préparations commerciales est d'origine animale. Il n'y a pas non plus d'informations concrètes sur les éventuels dommages causés par l'utilisation à long terme du collagène. Cependant, de nombreux utilisateurs ne jurent que par le collagène, quelle que soit sa forme. Si un rajeunissement de la peau peut réellement être vu ou ressenti, alors le produit respectif n'était certainement pas une erreur.


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